Mengapa jantung menjadi organ vital dalam tubuh manusia? Apa saja bagian-bagian pentingnya, dan bagaimana fungsinya? Bagaimana kita bisa menjaga kesehatan jantung agar tidak terkena penyakit serius?

Mediahariini.com – Jantung adalah organ yang bekerja tanpa henti sepanjang hidup manusia. Meski ukurannya hanya sebesar kepalan tangan, jantung memiliki peran yang sangat krusial dalam menjaga kehidupan. Tanpa fungsi jantung yang optimal, tubuh tidak akan menerima oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk beraktivitas. Lantas, apa saja bagian-bagian jantung dan bagaimana mekanisme kerjanya? Mari kita bahas lebih lanjut.

“Jantung adalah mesin yang tak pernah berhenti, memompa darah ke seluruh tubuh dengan ketepatan luar biasa,” ujar dr. Ida Bagus Komang Arjawa Sp.JP dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI), seperti dilansir Halodoc (1) pada 2024.

Bagian pertama yang perlu dipahami adalah struktur jantung itu sendiri. Jantung terdiri dari empat ruang utama: dua serambi (atrium) dan dua bilik (ventrikel). Serambi kanan menerima darah yang kaya karbon dioksida dari tubuh, sedangkan serambi kiri menerima darah bersih dari paru-paru. Bilik kanan memompa darah ke paru-paru, sementara bilik kiri memompa darah ke seluruh tubuh. Setiap bagian ini bekerja secara terkoordinasi untuk memastikan aliran darah tetap lancar.

Selain itu, jantung juga dilengkapi dengan empat katup yang mengatur aliran darah agar tidak kembali ke arah yang salah. Katup trikuspid, pulmonal, mitral, dan aorta masing-masing berfungsi sebagai pintu penghalang yang membuka dan menutup sesuai kebutuhan. Kerusakan pada katup dapat menyebabkan gangguan aliran darah dan berujung pada penyakit jantung.

“Jantung bekerja seperti pompa yang tidak pernah berhenti, memompa darah ke seluruh tubuh untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi,” kata dr. Prayoga Setiawan Sp.JP, FIHA, seperti dikutip dari Halodoc (2) pada 2024.

Kemudian, ada perikardium yang merupakan lapisan tipis yang melindungi jantung dari gesekan dengan organ sekitarnya. Di dalamnya terdapat cairan yang membantu jantung bergerak dengan lancar. Selain itu, otot jantung (miokardium) adalah lapisan terkuat yang bertugas memompa darah. Otot ini bekerja tanpa henti, sehingga kelelahan atau kerusakan pada miokardium dapat menyebabkan kondisi serius seperti kardiomiopati.

Jantung manusia dengan lapisan perikardium dan miokardium

Fungsi jantung tidak hanya terbatas pada memompa darah. Jantung juga bertugas mengatur tekanan darah, menjaga homeostasis tubuh, serta mengangkut limbah metabolisme dari jaringan ke organ ekskresi. Proses ini sangat penting untuk memastikan tubuh tetap sehat dan berfungsi optimal. Jika jantung mengalami gangguan, misalnya karena penyakit koroner atau aritmia, maka risiko kematian mendadak dapat meningkat.

Sirkulasi darah dalam tubuh manusia yang dipompa oleh jantung

Penyakit jantung yang umum di antaranya adalah penyakit jantung koroner, gagal jantung, aritmia, kardiomiopati, dan serangan jantung. Penyebabnya bisa bervariasi, mulai dari gaya hidup tidak sehat hingga faktor genetik. Untuk mencegahnya, penting bagi setiap orang untuk menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Pola makan sehat untuk menjaga kesehatan jantung

Dalam penelitian terbaru, ditemukan bahwa kelelahan berlebihan dapat memengaruhi kualitas hidup pasien gagal jantung. Oleh karena itu, manajemen stres dan istirahat yang cukup juga menjadi hal penting dalam menjaga kesehatan jantung.

Tips menjaga kesehatan jantung dengan olahraga dan pola makan

Sebagai kesimpulan, pemahaman tentang struktur dan fungsi jantung sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan menjaga gaya hidup sehat dan rutin memeriksa kesehatan jantung, kita dapat mencegah berbagai penyakit serius yang mungkin terjadi.

Daftar Sumber Resmi/Kutipan:
dr. Ida Bagus Komang Arjawa Sp.JP (Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia, Institusi: PERKI) – Halodoc – 2024
dr. Prayoga Setiawan Sp.JP, FIHA (Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia, Institusi: PERKI) – Halodoc – 2024

Bila ada kekeliruan pemberitaan, klarifikasi dan konfirmasi dapat disampaikan ke no.WA: Contact: +6285136056172 (an.Frontdesk MediaHariIni.com) atau klik link ini untuk pesan langsung https://mediahariini.com/wa